关于阴茎短小增大阴茎的方法！

　　阴茎对于男性是一件非常重要的器官，他们也很在意自己阴茎的尺寸。接下来让我们一起了解一下阴茎短小怎么办吧。

一、阴茎短小怎么办？

1、阴茎短小怎么办：

1.1、内分泌治疗：

　　促性腺激素分泌不足性腺功能减退：最常用的治疗是用与 FSH、LH 有类似功能的 HCG 治疗。首次疗程即为 HCG 刺激试验，作为检查及治疗。性腺功能异常：如单纯睾丸分泌睾酮异常，用睾酮替代疗法。可外用睾酮霜或肌内注射睾酮，每 3 周 1 次，每次 25mg，共 4 次。治疗后阴茎、阴囊均可增长，有时有阴毛出现，有的病人可引起脊柱发育过快。

1.2、手术治疗：

　　对睾丸下降不全病人在内分泌治疗无效后尽早做睾丸固定术。坚持做男性的可用阴茎再造成形、阴茎假体放置等方法。但应用最多的还是变性手术。

2、阴茎短小是什么?

　　小阴茎是指阴茎外观正常，长度与直径比值正常，但阴茎体的长度小于正常阴茎长度平均值 2.5 个标准差以上。阴茎的长度是指用手提阴茎头尽量拉直，即相当于阴茎充分勃起时从阴茎顶到耻骨联合的距离。

3、阴茎的生理结构：

　　阴茎中部为阴茎体，呈圆柱形，以韧带悬于耻骨联合的前下方，为可动部分。阴茎体由阴茎海绵体和尿道绵体组成，具有丰富的血管、神经、淋巴管。

二、增大阴茎的方法：

1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

4、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

5、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。

6、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压。重复此动作，大概要做一分钟。

7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

三、阴茎的保养：

1、节制性生活：

　　凡事都讲究个度，过尤不及的道理我们都懂。性生活也是如此，适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

2、性生活不要过早：

　　现在性早熟的人越来越多，但众多专家都建议，青少年性生活一定不要太早。但一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

3、不要穿紧身裤：

　　男人想要保持自己的男人能力，在穿的方面也要注意，不要穿紧身的牛仔裤，紧身的内裤，这样的话会影响血液循环，晚上睡觉时不要盖太厚的被子，可以裸睡，让小弟弟呼吸一下。

4、讲究卫生：

　　讲究卫生，是每个人都需要注意的事情。不仅女子需要注意，男子也需要重视。