男性不育要做什么检查？ 不育日常要注意什么？

　　随着现代社会的竞争激烈，很多男性因为生活中的压力过大以及其他各种原因而出现不育。有很多男性备孕了很久都没有让妻子怀孕，但是他们又不知道不育该做什么检查，就一拖再拖。所以今天我们就一起来了解下。

男性出现不育要做什么检查？

01、体格检查：

　　主要检查男士的身体器官、如睾丸、阴茎、前列腺等器官，看这些器官会不会出现病变，或者是出现损伤，以及出现什么异常。

02、实验室检查：

　　主要针对男性的前列腺液以及精液做检查，检查精子的活动力、数量以及质量等，并且检查男性朋友的生精功能是否正常。而前列腺液的检查是为了检查前列腺部位是否存在异常或者是有出现什么炎症。

03、内分泌检查：

　　内分泌也是导致男性出现不育的原因，有一些男性不育的原因就是内分泌出现问题导致的，一般检查不育内分泌检查是不可避免的。

04、精液常规分析：

　　主要包括精液量、精液液化时间、精液PH值、精子浓度、精子活动力(前向运动精子或a+b级精子的百分比)。作为男性最基本的生育能力指标，适用于每一个的男性不育患者。

男性不育日常应该如何护理？

1、进行心理调整：

　　很多男性一旦发现自己有不育问题，就给自己太大的精神负担或者心理压力，这对于疾病的治疗是很不利的，应该要学会自我调节心理，学会放松，尤其是要消除特别紧张焦虑的状态。可以尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，比如听听音乐、爬爬山，呼吸一下新鲜的空气，这样心情就会变得比较轻松。

2、参加体育锻炼：

　　适度的运动对身体健康是很有好处的，有助于促进身体血液循环，提高身体的抵抗力，当然对于男性不育症的缓解也是比较有帮助的。每天运动可以调节神经精神活动，消除神经体液方面的失调问题。

3、养成良好生活习惯：

　　有一些男性之所以出现不育问题，是跟自己的不好生活习惯有着很大的关系，比如总是喜欢大量的抽烟喝酒或者是暴饮暴食，喜欢吃太多垃圾食品，还有就是长时间的熬夜，睡眠严重不足，这些都可能会影响到精子的质量，容易引起不育问题。所以想要改善，就应该要养成良好的生活习惯，早睡早起，科学的饮食，减少聚餐，尽量不要抽烟喝酒。

4、适当节制房事：

　　房事如果太过频繁，对精子的影响会比较大，可能会导致精子质量变差，所以要注意节制房事，养成规律的性生活，有利于孕育种子。但是也要注意，性生活的间隔时间不能太久，如果间隔时间太久，就有潴留的精液存在，这样精子的运动也会受到较大的影响。

5、做好自我保护：

　　有些男性特殊的工作，导致长时间的需要接触一些放射性的物质或者是重金属，化学品之类的，这都会影响到男性的精子质量，所以男性有不孕问题可以从这些方面入手改善。避免接触这些有害的物质，还有尽量避免高温作业。

温馨提示：另外男性不育还应该要注意加强营养，可以多吃一点动物的内脏，比如比如猪肝，猪血之类的，有助于身体的健康，还有维生素的补充也是很有必要的，另外富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋之类的也是不可少的。