前列腺这些地方痛起来就得开始警惕了！

　　前列腺的疼痛是前列腺炎患者最痛苦的症状，这种疼痛会导致病人在精神上心理上出现问题所以一定要重视。根据病因的不同，那么前列腺疼痛的部位也都不相同。前列腺疼痛的部位常常是在小腹部，腹股沟，阴茎，睾丸，大腿内侧，会阴，肛门周围和腰骶部。

　　疼痛的原因有的与炎症的直接刺激有关，比如前列腺包膜紧张会导致睾丸部位的疼痛。有的是前列腺的导管排泄不通畅，比如坐的时间过长或者骑行，就会导致前列腺的导管不通，导致小腹的疼痛。

　　还有的就是因为前列腺有炎症以后导致前列腺周围的邻居，比如盆底的肌肉出现了不正常的收缩和舒张。那么导致盆底肌肉出现强制性的持续紧张，会引起腹股沟的疼痛。

前列腺疼痛跟哪些原因有关系？

1、内分泌失调：

　　身体免疫系统正常时，各器官功能正常运作，就算有病毒入侵也会被免疫系统清除出体外。但如果免疫力下降，内分泌失调，会导致激素分泌紊乱，此时病菌入侵影响前列腺就易发生问题而带来疼痛。

2、细菌感染：

　　当各种病毒或者细菌入侵，前列腺是该器官受感染时会导致炎症反应，进而引发前列腺炎，导致前列腺疼痛，其中樶常见的感染有尿路感染。

3、存在不当的生活习惯：

　　长时间久坐、憋尿、摄取辛辣刺激食物、喝酒等都会使前列腺受伤引发炎症，或者导致前列腺肥大，而这些都会使前列腺疼痛。

4、精神压力过大：

　　身体健康也和心理因素有密切关系，当男性过于焦虑、急躁、抑郁、压力大时会影响内分泌，导致免疫功能受影响。前列腺抵抗疾病的能力也会下降，稍不注意诱发前列腺炎或者其他前列腺疾病都会导致疼痛。

5、夫妻生活过于频繁：

　　有些男性仗着自己年轻而过度放纵自己，但频繁夫妻生活会导致前列腺反复充血，在这种情况下易导致炎症感染，从而使前列腺疼痛。

日常要如何保护前列腺？

1、避免长时间久坐：

　　长时间久坐会导致前列腺被压迫，使血液循环变差，而且还容易滋生细菌，导致细菌感染。而这些都容易导致前列腺疾病，使前列腺受伤害，所以不要长时间久坐，适当提升运动能使血液流动顺畅。

2、戒烟戒酒：

　　经常吸烟喝酒导致前列腺疾病的风险会增加，因为酒精和尼古丁会加速血液循环，扩张血管，让前列腺受伤害。有调查发现经常吸烟喝酒的男性患上前列腺炎、前列腺肥大的几率比正常男性高。

3、适当体育运动：

　　日常坚持体育锻炼可以增强身体素质，还能降低前列腺疾病发生几率。又或者适当做提肛运动，保护前列腺功能，还能提高性能力。

4、保持良好的生活作息：

　　目前大多数人存在不当的生活作息，经常熬夜，而熬夜会使抵抗力下降，还会影响内分泌，导致激素分泌不足。而在这种环境下会使人焦虑不安，前列腺也会因此受伤害，所以要保护前列腺就要保持良好的生活作息。